戒色摘要，真心很重要，自己领会，不会拉倒

戒油子们，应该好好反思自己为什么破戒！
现实中太自我为中心，不为他人考虑，（即别人说话口头答应，心里不爽）
别太苛责自己，适当放低要求，玩手机可以，但是要适当提醒，别被你自己的情绪掌控了。
为什么会破戒，就是因为情绪无法控制，也就导致了一系列症状，恐惧，害怕，心理障碍等等等等。
破了戒还不反思为什么，你们活该破戒。
叫你们孝敬父母，不是让你们为命是从，叫你们去学习戒色书，是让你们真心发善，而不是看乐子，看笑话，那么多戒色达人都在劝你们想善，你们心里只有自己，小肚鸡肠，斤斤计较。别人笑你，你可以思想上不去理会他们的，这是情绪屏蔽能力。
大多数人破戒都是因为情绪，什么情绪，很想，怕人。你们不想想为什么你怕人，你可以和他们心平气和的沟通的。
为什么说会在小时候破戒呢，主要还是太争强好胜了，不懂的满足，道理已经很清晰了不是，多从自己身上找问题，多锻炼也是让你们健康。
注意饮食也是，要知道自己几斤几两，什么状况你自己最清楚，如果不懂可以把状况说给戒色前辈听，让他们给你出出主意。
我也是这样经常破戒的，但已经戒了130多天了，为什么，因为我承认，我是胆小鬼，拿起手机来我都怕的怕的手脚发冷，成自闭症了，大家，戒油子们好好反思反省，所以说为什么要看佛，要向善做好事，就是要让你自己的思想更正，别再执迷不悟了，断念口诀是用来断的，不是让你断完后自责的，手机可以玩但要适度，戒色前辈说这么多已经很浅显了，谢谢前辈的教诲。弟子领悟了，并且知道自己几斤几两，应该做什么事，有什么使命，而不是干看手机，只想低级的色x快了，所以说手机害人，害人不浅，抖音上几乎都是美女就是为了吸引你们眼球的，不赚你们的钱赚谁的钱，网站也一样。
所以世人啊，醒悟吧，别折磨自己了，我自己都快疯了，我一直在反思自己，现在才想出个所以然来，就是太自以为是了，所以要多听多看，而不是一直反思，有人反思出东西来了，但是凭你那被涩情污染的脑子，肯定是想不明白的啊！
所以说，要向善，孝敬父母，尊敬长辈啊，他们开心，我也就开学了，要把自己的话说出来，想做的事记下来，或者立刻做。
我也是，实践为王
2023.12.17-2/17
明白了吗，这就是光说不练，弟子以后会多去做的，希望各位也当个明白人，真心很重要，理性很重要！！！！
各位也加油，我也是，备战2024高考，干就完了！

道理已经很明显了，不是嘛

转移注意力，想和你们说的，已经说了，接下来，专心备战高考，为我为家为国争光
我可以。要多鼓励自己，别和自己过意不去，知足常乐

真心反思

为什么显示不出来。再发一次好了。
就是很多戒油子看不清楚自己是什么个德行啊，知道自己做不到圣人一样，还什么都不干，天天想着戒色戒个鬼。
戒色是为了让你有更好的精力脑力去学习工作，不是让你去当和尚。
断念口诀是用来断念的，不是让你断念完自责的。
孝敬父母也不是嘴上说说，要做，要想为什么。
叫你均衡饮食也是，思想层面那么固执，谁也救不了你，天天还说破戒了破戒了，反而让人心烦，令我着急，所以说你们悟性低啊，而且又不信戒色前辈，有什么办法呢，这不是自讨苦吃吗？
我也好好反思一下吧，我也没怎么做到，现在才想明白啊，虽然说我断sy已经130多天了，但是现在才想明白。
之所以sy，是思想给自己太大压力了，现实中没有有所建树，所以人啊，要看清自己的能力，不要这抱怨，那抱怨，道理很简单，只是你没想明白。
我这么一说你们明白了吗，真心很重要，真心
2023/12/17-2.37
半夜爬起床来写

希望对你们有用

我们一起努力

我们一起努力加油，戒色一定会成功

加油

加油！