黑眼圈和黑脸不会恢复

js好久了，感觉身体各方面都有恢复，但脸黑红和黑眼圈始终没有任何改善是怎么回事？它们是不是要好久才会恢复啊。会不会有恢复的瓶颈，好像身体不会恢复了

脸黑红这种本来就不是只有sy一种因素引起的，比如太阳晒多了也会引起黑红，同样道理黑眼圈也是，睡眠时间不足会引起黑眼圈，睡眠质量不行也会引起黑眼圈，戒色肯定是有很多好处的但是什么都算在sy上也大可不必吧？

光戒不养是很难恢复的，黑眼圈，黑脸，养生方面要下功夫，你每天慢跑半小时，微微出汗即可，有助于黑眼圈的恢复，还有你黑眼圈重是因为你的脾胃也不行，可以用食疗调理自己的脾胃，配合每天慢跑半小时，几个月后就有效果了，多看养生方面的视频讲座，或买几本养生类的书籍多多学习。加油

坚持戒色养生，多学习戒为良药

一起宣传，行动起来

养生方面做好，不要熬夜久坐，积极锻炼，要有氧运动慢跑坚持

肯定会恢复的，这会有一个临界点的。好比我之前戒了很久痘痘一直没恢复，突然到了另一天就好了。加油

不要迷信戒色万害，但也不能轻信适度无害谬论，要对戒色持有信心，清晰你的戒色动机目的是什么，恢复是一个，培养德行也是一个更重要的目的，坚持戒色养生清心寡欲，成果自然会体现，祝你越戒越好

坚持戒色，这些症状会慢慢恢复的，加油！

戒色会改善很多