这东西真的能戒断吗？

导龄4年，最近学习上压力有点大，以前也有想过戒，但每次都不到一个月就破戒了，有没有戒成功的大哥给点建议

本来无一物，何处惹尘埃。本来人是不需要吸烟的，后来人吸烟了，就感觉没烟活不成了，后来把烟戒掉了，才猛然发现原来人不吸烟也照样自由自在。戒色也是一样的道理，本来你是就是不色的，后来你竟然以为你的色戒不掉

抄写《僧伽吒经》，看《玉历宝钞》和《阴律无情》。这几种方法可以帮助您成功戒撸  。

当然能戒掉，吧里就有很多戒掉的前辈，要多看戒色文章，走专业戒色的道路

你现在多大

【容易忽略的知识盲区】
手艺习惯不是孤立、单独存在的，与我们整体的生活习惯、生活态度息息相关。 一个有手艺习惯的人必定伴随有其他坏习惯，这是一定的道理。手艺和其他坏习惯之间相互共生、依存，有着千丝万缕的联系。只戒手艺而不改掉其他坏习惯，失败是难免的。想要成功戒除手艺，必须同时配合戒除其他坏习惯，才能彻底解决手艺问题。
仅仅为了戒手艺而不手艺，手艺很难戒掉。戒手艺不是简单的不手艺，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，改掉过去所有坏习惯，全面养成好习惯，形成健康的生活态度与生活方式，活出全新的生命。只有上升到这一高度，戒手艺才有成功的可能。

学习戒为良药，懂得取舍。救赎之路就在里面。

加油，你现在戒色其实是最好的，你的年龄也不大，撸龄也短，现在戒恢复起来也快。一开始戒色不懂可以去看看戒为良药这本书，里面详细说明了邪淫的危害还有戒色的方法以及戒色过程中会遇到的一些问题。

戒色是必须要下大决心去做的事的，然后每天学习戒色文章不可中断，你要带着这种三心二意，三天打鱼两天晒网的态度去戒的话，自然是戒不掉，只会在这个圈子里循环破戒成为戒油子，认认真真的把戒色文章拾起来学习，一定会戒掉的，加油。

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！