冬天尽量不要破戒 冬天身体恢复相对来说要慢很多

冬天恢复是比其他季节慢的，天气寒冷不利于恢复，也很容易出现症状反复，不要灰心是正常的现象，好好戒色养生即可，这个冬天养好了，来年春天就能看到效果了，加油

顶

破了好几次


现在开始要多久恢复啊师兄

加油

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。