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高三以来，我不停在内心不停的与淫魔反抗斗争。有时我会怀疑自己有强迫症当记忆深处出现色情的图片或是文字的时候，我总是心有余 ...
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今天我懂得了戒色的感悟。冥想的却可以使内心急燥的心得到安静，像一池冰冷的潭水禁锢着内心那个狂躁的自己。
也让我意识到意淫 ...
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我今天已是遵循计划的第七天，可我近两天晚上不知怎么的，应该是做梦吧，之后我咋突然就醒了，就感觉下面湿湿的，请问老师我这是 ...
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你好老师 还有师兄们 因为刚来这里几天这几天确实就像做任务一样的完成功课但是最近还是破戒了 因为总是爱看长得漂亮的异性 手机 ...
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每次戒久之后，破戒的声音都会越来越大
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昨天晚上欲望特别大，一种前所未有的大，我才借了第二天，比我戒十天还大，但是我忍下来了，我没看黄，就是睡觉前一直沉迷历史剧 ...
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我的戒口是，我抵挡不了这种感觉，我戒不了，我无法过上没有手淫的生活，我并不是真的想戒除它。暗示自己我是个快乐的非手淫者 ...
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是外界错误的信息导致的
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通过学习第19天的内容我认真反思，我发现了问题所在。在看到诱惑时，产生了渴望手淫的念头，应该这样做。
1确定，不能有一丝怀疑 ...
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我到今天为止戒色第6天了，从前天晚上开始做梦，梦到一些轻度色情场景，尺度并不大，但是总是有我在参与，然后破戒，已经连续两 ...
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后半夜起来上厕所，一个人独处，欲望非常的猛烈上床睡不着，不能去外面，这时候要怎么办？靠意志力完全无法撑住啊，难道这时候只 ...
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我真是个变态，不过别人也好不到哪去。我心理扭曲，不过能扭回来。我好难受，心里难受身体也难受不过作业干嘛不写。 ...
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30日戒色计划已经进行到第二天，我在微信捐的会员结果从昨天到现在，微信登不上去了，我现在非常着急，我怕中途会破戒。大家帮我 ...
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目前每天手淫一次，每天精神都特别萎靡，脾气很大，对什么事都很烦躁，当欲望来引诱我手淫时，我就会搜索黄片然后就会破戒，我知 ...
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手淫和夫妻性交同样产生性快感，手淫高度成瘾，那就是夫妻间性行为也会成瘾？如果是这样的话谁还去取老婆？还是夫妻间的性快感不 ...
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今天睡回笼觉发了黄梦，但没有遗精。已经执行30天戒除计划过半了正常吗？
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为啥，我每次戒个4之5天后就感觉精液快要跑出来一样很不舒服，底下很热憋着很不舒服，撒尿都是黄色的，每次都是这种不舒服导致破 ...
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破戒后要从第一章重学吗
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心理症状是怎么样的
最后要怎么消失
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我从3月11号那天开始戒的，到今天3月28日已经第18天了，我觉得身体有着不同程度的恢复，这书基础版已经读完了，在看终极版，戒除 ...
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