戒se中对xy认识的重要性

的二百一十九天（重启千日第一百三十二天）好多戒油子总是陷入戒了破，破了戒的境界，导致反反复复，比不戒还要难受，最终在自己给自己挖的坑里沉沦，选择放弃。对于这一类兄弟，我想大多数可能是对xy的认识还不到位，还没有达到一种听到看到xy相关的事物就反感或者对犯xy的人感到同情和怜悯的境界。我们不断要去做的就是要修正自己的yw，加深对xy的认识，最终达到一种能敏锐的察觉到自己心中的xy想法并且立刻断掉并对xy一事感到反感的境界，就好像我们看到了下水道的污物就可以立刻感到e心一样。
我在这里先概括一下xy究竟可以为我们带来什么：短暂的几秒钟的快感，运气不好导致的家庭破碎 身体不好 飞来横祸 由于神经被过度刺激产生的精神jibing 被人轻蔑不尊重，求财不得。最后由于过度的精神刺激开始悔不当初，当然生的惩罚受够了，在我们未曾涉及的更高维度的世界的惩罚还要继续忍受。
方法（敲黑板）：不要去发誓悔过告诉自己再也不做了，而是要每天去jing进学习，去看因为xy导致的家破人w的惨痛案例，并且把自己带入进去，问自己：如果是自己是案例里的人，我会怎么应对，我要遭受怎么样的惩罚。从心底升起一种对xy的厌恶感，最终感受到xy的危害，达到一种看到听到xy就反感以及对xy之人产生怜悯之心的境界。