6岁开始，今年34岁了，你们以我为戒！！！

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每日戒色文章要看，断念口诀要练

感恩师兄的分享 我们一起努力 加油 建议多看看戒为良药 多练习断念

唉，长年sy只能戒了慢慢恢复

自己不要自暴自弃，只要自己真心改变，是可以彻底戒掉邪淫的，首先要学习戒色文章，然后尽量来戒色吧帮助戒友答疑，欲望会减少，最后戒色成功