#微信看病卖药是假的#从2021年9月份开始戒色

从2021年9月份开始戒色，戒的断断续续的，最长坚持200天不破，也有几个100天的，但是总是会破，一破就是连续破戒，不知道该怎么办了，我甚至觉得可能找个对象才能真正戒掉了，就完全把手淫和黄片戒掉就行了

有没有过来人传授下经验

加油戒，多想一下人体的不干净，自己屎尿屁脓痰鼻屎充满，口臭汗臭屁臭屎臭脚臭狐臭体臭，寄生虫蛔虫等等，黄色片主角更是可能性病生毒疮流脓恶臭吧，况且那都是编出来的虚假

在戒色的道路上，第一步是要远离淫秽的思想。而要做到这一点，关键是要修炼自己的内心。修炼内心则需要我们斩断那些不好的念头，而要做到这一点，最好的方法就是远离那些可能引发这些念头的诱惑。
对于刚开始戒色的新手来说，常犯的错误是太急于求成，却忽视了阅读和学习戒色文章的重要性。当欲望像潮水一样涌来时，如果没有足够的准备和策略，很难抵挡得住，最终可能会破戒。破戒后，有些人会在贴吧里懊悔，但如果只是懊悔而不去深入学习和理解戒色的知识，那么问题还是无法得到真正的解决。
阅读戒色文章的目的，就是帮助我们斩断淫念，恢复身心健康。只有当我们能够战胜内心的恶魔，我们的思想才会变得更加成熟和坚定，最终走向戒色成功

肾越虚，欲望越大，欲望越大，越会破戒，破戒了就会越虚。就是这种问题导致sy高度成瘾，正常人一般都难以控制住，所以一定要配合戒色知识去断绝欲望，只要跳出这个循环，才是真正戒成功

反复破戒的戒友，如果你有点中医常识，你就会发现：破戒也是有套路的，也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关，当你感觉身体不行了，你就会本能地想戒色，当你戒色一段时间，肾气开始有所恢复，就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期，很多人在这个阶段心瘾不重，还是能自我控制的，但欲望休眠期特别容易放松警惕，以为戒色成功了，其实欲望只是暂时休眠，等你肾气恢复到一定程度，它就会苏醒，这时候破戒往往是变本加厉地SY，前功尽弃。欲望休眠期因人而异，有人只有3天的休眠，有人是20天，有人是60天，据我了解，欲望休眠期平均为3周左右，也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期，破完戒就是心理后悔期，这时候自我否定和后悔感会比较强烈。【转自戒色宝典】

加油