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戒色第七天，自律没什么不好

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810608

发表于 2025-4-20 14:11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

早起锻炼身体提升阳气，实在太困再去睡回笼觉，中午不也可以午休一会，晚上早早入睡即可。

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gentle-stone131

发表于 2025-4-20 14:11:54 | 显示全部楼层

加油加油

”戒色第七天，自律没什么不好

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