大家好，我现在不到20。但是骨头很脆弱，摔的重些就会轻微骨折

发表于 2025-4-13 18:06:30

大家好，我现在不到20。但是骨头很脆弱，摔的重些就会轻微骨折什么。现在全身都是骨头病，小时候体质也不算很好。去医院验血了，查什么骨密度了。微量元素都正常，但是就是骨脆弱。还在上学，人都给搞疯了。医生也说不出什么来。所以我考虑可能是yy过多导致肾虚引起骨脆弱。大伙推荐什么帖子学习一下

发表于 2025-4-13 18:07:24

先戒色，再养生饮食休息，有力气再去健身房适当锻炼身体。

发表于 2025-4-13 18:08:19

把手淫戒了。都好了。

发表于 2025-4-13 18:09:07

肾主骨

发表于 2025-4-13 18:09:50

戒色加养生，能让身体恢复健康

发表于 2025-4-13 18:10:42

精少则多病，肾主骨，你骨头不好就是肾功能不行的缘故

发表于 2025-4-13 18:11:33

不要断更

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