戒掉手机瘾吧

希望大家戒除过度玩手机的习惯。
现在这个时代大家包括我，都被手机控制了，做了手机的奴隶，我们不停的看手机，刷短视屏，看各种新闻，和别人聊废话，各种短暂刺激的快乐，还有碎片化阅读，这些东西我们无法控制，一不小心就玩手机玩了几个小时甚至十几个小时！我们要真心改变这个坏习惯，除了工作和生活迫不得已联系学习，那我们就使用手机这个工具。如果没有必要，希望大家和我，更多的时候投入到生活中:多出去散步爬山晒太阳，陪陪家里人，陪陪家人，总之太多太多可以做的事，就算想学习也一定要系统的看书。手机里的很多电子书，劲量买成纸质版。如果我们放纵下去，眼睛和身体气血会越来越被手机给损耗，超级超级伤害身体，而且脑袋也会变笨，人也会越来越懒，越来越虚。减少手机使用时间。多接触自然和身边人。多看纸质书学习。最后如果戒手机比较困难的，那就可以像我这样，去宣传手机的危害，去宣传戒手机，这样自己戒手机的意志力也会增加