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最简单、实用的戒色法。望置顶！

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zzy

发表于 2025-4-11 22:16:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

坚持戒色，啥也别想。
断念：止念为静，无念生定；念起不随，念去不留。
锻炼：站桩、八段锦、五禽戏、金刚长寿功等

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bobdylanok

发表于 2025-4-11 22:16:40 | 显示全部楼层

一起加油楼主，坚持下去

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gangtieliuyuan

发表于 2025-4-11 22:17:19 | 显示全部楼层

加油

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zhhj16188

发表于 2025-4-11 22:17:44 | 显示全部楼层

加油

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