断念口诀的意思

念起即断：当有不好的念头是立即断掉不让它发展下去
念起不随：当有不好的念头时不要跟随那个念头
念起即觉：当有不好的念头时要及时察觉到它的存在
觉之即无：当你觉察到不良念头，并且不跟随它的引导去想象或行动那么这个念头就会自然消失

一定要多看《戒为良药》！
每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，每天争取背500遍，熟能生巧，熟极自神！加油！

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