《一套万能公式，让你避开戒色路上不必要的坑》

大师：你好朋友，其实很多人也像你一样犯过很多错误，并且都是同一个错误，一直在犯，却一直不知悔改。

造成这样的原因是因为他们缺少反思，如果每次破戒后都能总结一下自己的原因，再写一下自己该如何进行改进的行动清单。

那么每一次破戒都会有它更好的解决办法，也会戒的更长久一些。

在这里我会给你分享一个万能公式，希望能帮到你。

戒油条激动的说：感谢大师，我一定好好学习，并且坚决执行。