戒除分享 恒心与毅力是戒瘾的力量源泉。

恒心与毅力是戒除，成瘾的力量源泉之一
冰冻三尺非一日之寒。
在人的潜意识里，人的头脑被色情信息渲染，搞得遇到外界刺激就会不由自主的犯瘾，就如同吸毒的人毒瘾发作一样，关键是此时自己还没有察觉，被固有的头脑刺激奖励机制所牵引，导致破解，意念被欲望牵着走，这时基本上已经算败了，如同阵地丢了一样。（失道而后德，失德而后礼。。。最后。。。）这时自责懊悔有什么用呢？
请不必担心，不要悲伤不要焦虑，调整好心态。如果陷入循环内耗，心理的负面内耗。不如尽量少接触这些类似于毒品的色情，就像上战场打仗一样，有战争就一定会有输赢，最好的办法是不去打仗，不打仗则不会有输，虽然未必会赢，不过一定不会输。而且人能斗的过欲望吗？
这时恒心与毅力就非常的重要，要相信自己，并且为自己培养良好的爱好，如定制好的计划，做良好的人生规划，尝试做到自律，为自己的头脑建立起一套新的自我奖励机制，比如自律成功一天，就鼓励自己一下。感到开心，为自己制定一个人生规划，并且拆分小目标，并且一步一步实现，每实现一个小目标都适度奖励自己一下，鼓励自己一下，离成功又进了一小步。这里重要的是建立正向的思维反馈机制去对抗，头脑中原有的毒瘾式的思维反馈机制。平时严以律己，做到念起即断，念起不随，觉之既无。
慢慢的戒掉这种瘾，就像戒毒一样，冰冻三尺非一日之寒。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。戒掉这种顽固性瘾，需要有大恒心和大毅力，要有论持久战的精神，势与这种瘾共存亡的态度。而不把戒当成生活的主要目标，不要为了戒而戒。要把更多的精力放在日常的工作学习和生活当中。因为那才是人应当为之成为主题的。
等慢慢的戒的时间长了，量变崔生质变，也就是在潜意识里瘾的多巴胺奖励反馈弱了，各种变态的思维意念少了。旧的思维秩序慢慢随着时间遗忘了。不要总是刺激你的大脑。这种瘾在某种意义上将也属于某种潜意识，原因是之前的各种变态幻想，想法导致在头脑的潜意识里种下了坏的种子，也可以理解为瘾的思维刺激奖励机制。（这种坏的种子有可能在你无意识状态下莫名其妙的意念陷入这种瘾当中，并沉溺当中，这都是之前沾染这一变态瘾而产生的恶果。导致了不知不觉中就会陷入到成瘾的幻想当中，甚至遇到刺激就陷入到成瘾的幻想当中）所以要从根上去除这个毒瘤，需要很大的决心与毅力，也需要很大的恒心与耐心。不是短时间能解决的，不仅需要慢慢根除头脑意识当中的毒瘾，还要慢慢的恢复之前亏掉的身体能量。这一过程非常漫长，需要有很大的恒心与耐心，这一点还希望广大的戒友可以重视。
要把这种瘾当成一种不知道什么时候染上的一种病，而这种瘾不过是一种时不时发作慢性的病而已，时常注意一些，也不要完全漫步经心任由其发展了。当然这本不是病，从生物学的角度上讲，这是一种生命繁衍的规律而已，就像男婚女嫁天经地义一样，没什么丢人的，人也是这么一代一代传承的。不过人要想好好发展不能被这个给毁了，咱该做的事业，学习，工作，任务，使命总不能被这个给荒废了吧。
就这样谢谢大家可以读完，希望这篇文章可以真的帮到吧里的各位朋友，同是天涯沦落人，互帮互助。祝愿我们大家都可以拜托这一陷阱，早日恢复以前。
如果想恢复身体的也可以看看吧里其他关于恢复身体的帖子。希望可以帮到大家。