戒色第二天，吧友们有什么建议

把戒为良药找来仔细学习，反复学习，做好笔记，方法都在书里面，加油楼主

真的谢谢各位师兄的建议，我都会认真看的。

加油

我有一个和大众不太一样的个人经验，用高维认知打破这些低维欲望，我自己是已经彻底走出来了，但是贴吧里发不出来，师兄需要的话我可以发给你