一定要练习断念啊

戒友们，一定要练习断念啊！我练习断念口诀几乎五个月了，每天几乎五百遍，有几天是一千遍。虽然五个月内连续破戒，但现在连折磨我好多年的微妙感觉都拿我没法了。念起即觉，觉之即无。现在都后悔前几年要不是懒惰，练习断念身体早恢复了！绝对不能懒，是男人就对自己狠！

加油！练习断念就是为了邪念上脑的那一刻，如果做不到那还是练习的质量不行，念的快不行，一定要保证质量，要口念耳听，认真理解断念口诀的意思，加油

念口诀是个好办法，可以逐渐让人心如止水