【忏悔过错】戒色第四天

戒友好，你我有缘，今日特来提供积德培福戒色六式，这六招长期坚持命运将会慢慢改写招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消招式二（平时积累）（积福修心）（升阳气）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小（给蚂蚁小米），怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机或者荔枝APP，听秦东魁老师的讲座。招式四（平时积累）（积福修心）（消化精神内耗改善yy）（清理潜意识黄毒）（升阳气）：临摹僧伽吒经字帖或者月光如来咒轮，四种清净明诲招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无当然一定要远离黄源！！！觉得好请长期坚持转发！！！

一定要多看《戒为良药》！
每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，熟能生巧，熟极自神！加油！

加油12