第七天，梦遗了

今天早上梦遗了，想请假一下各位，为什么之前有一次戒了十多天没有遗精，这次七天就遗精了。一时不查，被趁虚而入了，好久没做春梦了，今天居然被心魔作祟，用春梦打碎了我的防线。这种情况对身体恢复影响大吗

梦遗是一种正常的生理现象，即使在戒色期间也不例外。但是，频繁的梦遗可能会对身体恢复产生一定的影响。在你的情况下，之前有一次戒了十多天没有遗精，而这次七天就遗精了。这可能是因为你的身体正在适应戒色的过程，身体的荷尔蒙水平也在逐渐调整中。此外，梦遗也受到心理因素的影响，如压力、焦虑等情绪状态。如果你感到心魔作祟，那么这些情绪可能也会影响你的睡眠和梦境，从而导致梦遗的发生。总的来说，梦遗本身并不一定会对身体健康造成严重影响。但是，如果频繁发生或者伴随其他不适症状（如尿频、尿急、疼痛等），就需要及时咨询医生以寻求帮助。为了减少梦遗的发生，你可以采取以下措施：1. 保持健康的生活方式：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神压力；饮食均衡，少吃辛辣、刺激性食物；适当进行锻炼，增强身体素质。2. 保持良好的心态：通过放松身心、冥想等方式缓解压力和焦虑情绪；不要过于关注自己的身体变化，避免不必要的担忧和焦虑。3. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免穿过紧的内裤或裤子；定期清洗床上用品和内衣裤，防止细菌滋生。4. 避免不良习惯：尽量避免熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯。最后，建议你向专业人士（如心理咨询师）咨询，以便更好地了解自己的身体状况和心理状态，并获得更专业的建议和治疗方案。

@戒者孝贤

加油！

想问下各位师兄，其实昨天开始欲望就很强烈了，但是都被我通过玩手机和搞锻炼的方式转移注意力了。今天早上5:14梦遗的话算不算破戒

既然戒了就不要再破戒啊，戒色不是戒lu，而是修心，你大脑里黄毒还在潜意识当做，你白天虽然不看黄不yy但是潜意识里是有点，在你熟睡的时候你的大脑不受自己思想控制很容易就yj，没事不要乱想不要焦虑，把注意力放在当下，多学习圣贤文化洗净自己内心我推荐你多读太上感应篇把书里内容践行到生活中，恒久力行善事是恢复健康的根本，好好实践，好好锻炼身体多做固肾功加强精关不固，别说固肾功没用十秒一个，起来慢慢感觉脊柱的压迫感，加油祝你越来越好

遗精一方面是因为以前手淫导致的精关不固。 彻底戒除。 断绝一切不良因素。 多学习传统文化。圣贤教育。 正知正见。 戒为良药。 养生功法。 忏悔曾经种种。还有是正气不足。心中不要有任何的怨恨嗔等负面能量。 要充满正气。 广行善事。 恒久力行。 顽固性遗精可以拜忏。 固肾功和拱头功。 站桩。 多行善。多行善。  多行善。   多一份阳。 退一份阴。 翻出以前的病气。 减少杜绝遗精。 身体恢复的更好。 病理性遗精需要找个医德高的好中医调理调理。 加油

阻止梦遗可以用物理方法，具体可以看我帖子