日记11.24

早上好，大家一定要注意，你经常看到的东西，并不是真实的世界，而是大数据对你进行分析之后，认为你最想看到也最认同的东西，他的作用并不是带来独立思考，而恰恰是要把你裹挟在情绪当中，怕你思考。
1、学习，学习一篇戒色文章。
2、作息，昨晚10点前入睡，早上6点起来。。最近决定改变作息时间，原来每天晚上11点左右才睡觉，7点起来。其实晚上的时候，经过了一天的疲惫，学习效率低下，经常是看电影和短视频度过了。改变之后，早起可以做很多事情。
3、运动，早起之后，跳绳800+。
4、互动，早上和下午，在贴吧互动。
5、反思，昨天又差点被叫去打牌。幸好后面没去打。以后这种活动，第一不主动联系。第二以身上没钱为借口，拒绝参加比较妥。

加油

加油陌生人