克制每一天的自己

老哥们，我戒了2天左右一天要上6次小便等下还要继续在也不冲了

#肾虚#

多看贴吧精品贴，戒色不容易，要有方法

楼主有这个决心很好
，但咱们刚开始戒色，光靠自己的毅力强戒是戒不久的，要多学习优秀前辈的戒色经验，多学习精品戒色文章，比如吧里“吧主推荐”里的加精贴或者戒为良药（直接百度就行）。这样咱们就能掌握正确的戒色方法，少走很多弯路，好好加油呀

加油