破戒了，我好难受

这几天一直在好好戒色，刚才晚上破戒了，今天戒色第十五天，昨天就有点漏，今天还是没忍住，好痛哭，有没有人能跟我聊聊天开导一下我呀

没事的，胜败乃兵家常事，破戒了就要总结原因。飞翔大哥之前也是连续多年的陷入怪圈，之后就是一下子提高了觉悟，然后戒色了8/9年没有破戒。所以，没有人能够一次就成功的，大部分人都是在破戒中前进。我之前也是屡次破戒，大概挣扎了几年，也是一直破戒，戒色，破戒，在怪圈中挣扎。

失败乃成功之母，有悔恨之心就好，你要明白你真的想回到以前的那种生活吗，每次心动之前问一问自己

加油别泄气

要从心里戒除

还好时间不是很长不然心态都够你喝一壶的了

破戒不可怕，胜败乃兵家常事，可怕的是破罐子破摔，连续破戒且不总结经验教训。不要太过沮丧，把精力放在总结经验教训上。坚定信念，相信只要坚持接下去，无论失败多少次都会有成功那的一天。
坚持每天学习戒色文章，同时配合运动，行善和持诵等。养成各种好习惯来代替坏习惯，完成生命的重修。如果欲望太重可以每天大量持诵准提咒或观世音圣号，可以显著淡化淫心，提高天数。同时推荐每天恭敬礼拜观世音菩萨，会有意想不到的效果。一起努力吧，加油！

强烈推荐每天持诵准提咒1000遍以上，一周后欲望明显减退

如果没有破戒不是说明已经成功了吗？你确定自己成功了吗？成功的人有几个呢？别怕，再坚持学习呗！