今日份打卡 正能量 分享戒色观点

想想以前sy贪图享乐 还不警醒 为了在乎的人 为了自己 对自己严格要求 残忍一点 远离舒适圈 欲望太重的一段时间 例如：在床上休息也穿着裤子 最好是牛仔裤。念头起来发现很难断的时候 马上放下一切事情毫无目的的去外面站着念断念口诀。 世上无难事 只怕有心人！加油 一定要日常生活实战操作 否则光学不做 知而不为 只是无知 加油 兄弟们