要多久才能恢复

多久能恢复，看撸龄长短，年纪大小，会不会养生，自律不自律，撸龄短年纪小会养生恢复快反之亦然，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

恢复需要时间，放平心态，保持耐心，加油