连续两天滑精怎么办啊

加油

多锻炼身体多做固肾功加强精关，心里保持开阔，不要乱想，也可以多练平板支撑，提纲运动，早睡早起，饮食清淡规律，多修心这种病一部分是以前sy带来的负能量太多了，好好学习圣贤文化洗净自己内心，我推荐你多读太上感应篇把书里内容践行到生活中，用心去实践，发自内心去利益别人，力行善事是恢复健康的根本，内心一定要敞开，相信自己能好加油