戒一周破戒及时总结

发表于 2025-1-2 13:43:47

23，男，汉族
前七天没有明显性欲，不用克制，第八天的破戒也并不是性欲高峰期，像是潜意识有意为之，也像是想试验一下戒一周后有什么不同，意识到了没有及时制止，觉得自己能够克制。
第一次破戒的重要结论: 看黄必破
没开玩笑，就算是没有性欲时打开无聊看看，也会一发不可收拾，心中的魔鬼会指数爆炸般的疯狂成长，到最后心中就会想撸一次也没什么，L吧，仿佛恶魔在耳边低语，我相信即使戒色一两年的人看黄到了这个阶段也有百分之九十把持不住
好了，来谈一下这一周的感受和破戒后的感受。
这短短的八天仿佛一瞬间，期间就和往常一样，身体并没有什么特殊的变化，但小腹那里以往偶尔有不适感（可能是撸龄太长的原因），这一周明显没有了，然后就是尿尿，以前感觉有种微微的阻力，这一周后面三四天没有了。另外我通过游戏感觉到自己变得冷静了那么一些，之前打游戏状态下滑严重，每次失误就很急躁，脑子里一点思路都没有，操作变形。戒后三四天的时候，我感觉思路清晰多了，我会思考打发，失误时也会想下波该怎么处理，急躁的次数明显少了，段位也终于上去了，可能戒会让头脑更好点。然后就是今天下午，感觉现在勃起比之前硬了点，虽然比不上初高中那会，但我还是挺高兴的。破戒后，还是硬，过了一会才平复下来，以前l完就软下去了，可能这次弹药充足。破的当时没有失落感，但过了一会就有点失落，因为总的来说，破戒后我才意识到戒这一周的小改变，那一个月呢？一年呢？会是什么样呢？戒色这条路不亚于庞青云的一生:“我这一生，如履薄冰，你说，我能走到对岸吗？”。能！肯定能！这一周虽短，却已经给了我莫大的信心。
各位同志们！请求你们给我力量，我也希望我这次的经历能带给你们力量，我由衷的为大家献上最诚挚的祝福:我们的未来会更光明！
悟已往之不谏，知来者之可追。
实迷途其未远，觉今是而昨非！

发表于 2025-1-2 13:44:17

刚开始戒色多念断念口诀，一天念个几百遍，回来念头一出现自动就断了。
你要警惕微妙的感觉(就是一种想撸的感觉)以及邪念。做到念起即断，戒色就会很轻松。
你的邪念和想撸的感觉其实都是你长期sy而导致的一种条件反射，一碰到黄，你条件反射的就会想sy。如果你戒能一段时间，就会发现这种条件反射逐渐削薄，会越戒越轻松。
所以戒色最难的地方就在于，刚开始戒色如何突破戒几天就破戒的困境！
我突破的方法就是大量的念断念口诀，之后神奇的事就是邪念一出现，我下意识就断掉了，再加上我远离黄源，以及做好视线管理，保持警惕。如今已经戒色34天(上次破戒之前我戒了45天)，这次戒色至今一次想撸的感觉都没出现过，而且邪念也很少，一出现我就断掉了(我8年sy史）。
加油，你也可以的，多学习戒色文章！