各位老铁们

手指上的月牙在戒了多少天之后会恢复，今年18岁lu了大概4.5年，现在就大拇指有和食指一点。已经一个月没sy了

一般戒3个月左右就能恢复不少，18岁比较年轻，坚持戒色养生估计1年多就差不多就能恢复。每个人体质不一样，有的人可能就只有大拇指有月牙，也比较健康，这个问题你可以咨询一下专业医生吧。

坚持戒色养生

这个真不太清楚，有的人天生本来就少，随着年龄的增长即使不SY也会减少，不用太在意这个，判断身体恢复的指标还有很多，眼神，气色，内心杂念状态，各种都可以，执着于一点，会平添烦恼！

一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，身体损伤有一个恢复的过程，一定要管理好自己的情绪和行为，下狠心彻底戒除，改变自己，加油！