救命啊，吧友们

只能眼睁睁看着自己一步步堕入深渊，眼睛睁看着自己害自己，无能为力，可能已经染上神经症了都  有一个习惯，头脑很痛的时候，或者无聊的时候，喜欢找h来缓解，还有一个强迫症这个心魔的怂勇，把他命名为三秒不会破戒论就是念头图像上脑的时候 这个时候我知道心魔过来怂恿我了，因为介维良要学习了100多章，这个时候三秒不会破解论就跑出来了，当时心魔是这样怂恿我的，三秒钟之内找到某部h片必须是指定的一部结果我当真去找了，我当时脑子里是这样想的，当时脑子里知道这是心魔的怂恿，脑子里当时想着，指定的那部h片3秒钟内把他找出来，偷偷瞄一眼，看一下曾经的剧情，某个刺激的剧情，然后在短时间之内退出来，就跟强迫症一样，然后我有几次，按照三秒不会破解论ヽ(￣д￣;)ノ当真喵三眼就退出来，上午看的没破 下午又来了，这个怂勇，我又知道是心魔在怂恿，然后三秒不会破解论又跑出来了（三秒不会破解论=指的是在三秒钟之内找出某个指定的h片然后在短时间之内退出来，我的这个不会破解论，就跟强迫症类似，找到曾经某部，比如你看了一万部片让你在一万步片之中，找到曾经的某一部片三秒钟之内找到，三秒钟之内退出来，我称之为三秒不会破解论）其实就是强迫症，加心魔的怂恿，然后在晚上，10.26分，手机还有3%的电，这个时候去上厕所请认真听，我是怎么在这3%的电之内破的 这也是一个很重要的经验，当时手机还剩3%的电，我以为这个时候一定不会破了ヽ(￣д￣;)ノ然后就去厕所，这个时候，心魔上脑了，我是被图像形式的心魔袭击的 我在15秒钟之内，找出了（一万部h指的是曾经看过的h）中的某部这个时候我刚好裤子是脱的，找到一万部中的某一部这个时候大脑极度兴奋这个时候我靠抑制力强撑，撑过了几波 手放上面了 意志力强忍着不s 然后再下一波，某个剧情出现的那一瞬间我想发了魔，发了狂一样，不顾一切，拼了命这个时候你就算拿把刀架我脖子上，我只会把你当成空气的s出来了（某个剧情我是m极虔恋t今天破的这个剧情把d弄碎属于这种的，我靠意志力发了疯的克制就是克制不住，我是那种小男生，可爱软男型的现在却被这个玩意弄得想自杀）是真的没办法，真的能解决我这个问题吗？师兄们，我不想发贴吧的，因为我感觉发了也没用，只会加油，有什么用呢实在是没办法，有没有师兄告诉我怎么克制这个？就是我上面说的这个，实在没办法可能你现在说的一个论点，或者一句解答，就能救我的命，很感谢

什么破戒遗精啊，什么身体不适、长相猥琐啊，什么没女朋友、事业困顿、没钱没房啊，甚至别人轻贱辱骂看不起，通通都不管，通通都不管。一天干啥？把那些破游戏破抖音破网页破电影破被窝通通都扔掉，就是全身心、全时间的投入在工作学习、行善助人、持诵经典、锻炼身体中，咱们就闷头做吧，啥也不管就闷头做吧，到时候该来的就都来了！

小朋友，实际上，你还没怎么伤的深呢。
虽然你口口声声说像紫砂。
你说自己是软男型，你的自我心理形象很重，这就是你太无意识的表现，你不明白呢还。
也给你点实际的建议把：游戏不要再玩了。也不要再社交一堆暧昧的小妹妹聊天了。多看点戒色过来人的帖子，国内国外的都看看。

欲念上来时不要管它

我看你讲的就好像着了魔一样，这个魔无比强大，心魔一来，完全控制了你，一点反抗的余地都没有。除非有人把你绑起来否则定会去撸对吧。

每天念500遍断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

糖衣炮弹。摧欲图片，视频在暗处早已泛滥，陷进去，就是进了苦海。心向洁净，苦海无边，回头是岸。

多学习戒色文章，加油吧

你的内心有问题，不要乱想，没事多看看书，最好当下，我推荐你多读太上感应篇把书里内容践行到生活中，好好力行善事

你这很明显的贪恋太重 想根除贪念唯有多学习戒色文章 要学很多很多通过戒色知识来洗清黄脑 狠狠的洗 直到彻底认清xy的危害 还有就是观心断念 建议去看戒为良药 里面都有 这几点你要是做到了必能解除 但前提是要下大决心 发自内心的去学 肯很多很多 加油 还在破就是量不够