手淫多年，还有滥性让我想死的心都有

一直我都没戒掉三四年要戒都没戒掉因为都不怕，直到今年我再一次看h自读 我得了严重的社恐。。。我都不能出门，更没有工作，我真的知道了为什么万恶淫为首，一个万字，我痛苦万分

邪淫的人都是坐不住暴躁一点小事变大事，强迫症焦虑症，回想以前没有邪淫的时候呀脑力充沛精力充沛，人际不错，现在。。要破局！你必须知道怎么破局，不然自己一直被动你知道吗

我在xy这么几年，终于自食恶果，无法控制自己的身体表情，就是一个废人！我怕了我真的怕了，我学过fo，看过圣贤教育，我主要是看戒为良药，之前强戒一天也戒不掉，后来看了戒为良药，一下子戒了一个月，我看戒为良药觉得就是写给我看的，我很能共鸣，找到适合自己的戒色书籍是最好的，我还打印出来了。

目前我戒色八个月了，yy没戒掉，但是身体稍微恢复一点了，敢跟人说简单的话了，好好戒色养生，饮食这些，不要求大富大贵，只求身心健康，对得起父母，对得起自己，拿回属于自己的身体属于自己的自信！

前段时间我稍微好了一点，今晚又不小心睡晚了之前早睡九点多十点睡，有一天突然很开心，走到路上感觉自己很开心，我真的恢复了一点，我泪流满面，我眼睛噙满泪水，我要站在阳光下面，我要告诉大家不要邪淫，我之前邪淫严重连人民币都差点给错人了，脑子不记事情，差点烧火烧si自己，曾经也是觉得活着真没意思，我现在跟你说话也是哭了，真的邪淫业太痛苦了，夺走我们的一切，别人也不会理解我们，身体的代价是要靠自己靠时间靠努力恢复的