有的人戒一周左右，大脑可以恢复清醒，

有的人戒一周左右大脑可以恢复清醒，为什么我都早睡早醒早上起来头还昏沉，而且晚上睡觉的时候大脑潜意识总是胡思乱想一大堆，弄得我睡不好，白天起来特别没精神，还犯困头晕

恢复因各方各面而异，每个人情况各不相同，恢复情况也是一样，另戒只是恢复的一环，恢复是系统工程，方方面面都需要注意，例如养生，运动，睡眠，作息，情绪，饮食等

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

楼主你好，请问你断黄了吗？各种容易引起意yin的东西还在看吗？