太难戒了，不彻底戒了，一个星期一次可以吗

这真的一次都不行，这行为有一次伤一次，而且它有一定的成瘾性和依赖性。有一次身体就更虚弱一点，越虚弱需要的越多。而且这种行为不是我们需要的，完全可以用做其它好的事情来替代的。 一开始之所以难戒是因为欲望和负能量的冰山因为长期累积比较大了，但只要不断补充正气它就可以瓦解。只要你坚持一天就是对冰山摧毁一些，只要坚持，正气每天都在提升。千里之低毁于蚁穴，何况我们是很有灵性和悟性的人类。只要坚持必定成功，这是不用质疑的！
————戒色皇后

美人计，纵欲，不可取。不到一分钟就交待了。

加油！