大一学生想改变自我请求大佬们帮助

加油

戒欲加调理一下气血就可以

从每天认真学习飞翔所著的“戒为良药”开始 行动来自于学习力

完全可以 孩子 我当年大一的时候去健身房办了张卡 一下课就去训练 把自己的精力用完 一有欲望就跑步锻炼 把自己的课余生活充实起来 完全可以戒除

严格落实戒色十规