肾虚坚持吃枸杞子

肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。

才开始身体虚，吃枸杞可能会拉肚子，建议先戒色一段时间，再辅助使用，只戒不养是不对的

刚开始不要太补，慢慢来

药补不如食补，食补不如动补，动补不如睡补，吃枸杞数月愈太难了吧，而且有些人不适合吃，不要乱说

不泄为补。可以看看寿康宝鉴

亲身经历，枸杞真的很有用，但是要慎用，否则欲望就会高涨

肾虚可以用中草药慢慢调理好的，我只好有一年多了