js第九天,差点遗精

sy9年，20岁，昨晚做春梦了，但是梦里憋住了，这几天欲望越来越强了，好怕会遗精啊，一直在看js文章还是会做春梦，怎么办啊

转移注意力。不要怕。

遗精是一种正常的生理现象，特别是在男性青春发育期时。你不需要过于担心和焦虑，因为这种行为不会对你的身体造成任何伤害或负面影响。以下是一些建议来帮助控制欲望：- 保持健康的生活方式：确保你有足够的睡眠、饮食均衡且适量运动。这些都有助于减轻身体的压力并减少对性的渴望。- 分散注意力：当你的想法开始转向性方面时，尝试将注意力转移到其他事物上，例如学习、工作或其他兴趣爱好。这有助于分散你对性的关注度。- 加强自我管理：制定一个合理的时间表，包括工作和休息时间。尽量避免在睡前过度思考或阅读与性相关的内容，以免刺激神经中枢导致春梦的出现。- 与他人交流：和朋友或者家人聊天可以帮助缓解紧张情绪并提供支持。同时也可以参加社交活动以转移自己的注意力。- 注意心理健康：如果你感到非常困扰并且以上方法无法解决问题，请考虑咨询心理医生寻求专业指导和治疗方案。他们可以为你提供更具体的建议和支持。

炼习吐纳导引术可以解决遗精问题，堵不如疏这是大禹父子治水方法不同结局不同给我们的启示，导引术之所以有效是因为炼精补脑，既能解决遗精问题又可提升脑力。你告诉我常住地，我告诉你炼习时间。

忏悔以往邪淫罪业，立誓永戒邪淫，不要自欺欺人，遗精问题会改善甚至彻底好起来

练习断念加油，多行善可以化解欲望的。

遗精的话，其实师兄也不要太过于担心，因为你越是担心可能就越害怕，越害怕的话，他可能出现的概率就越高，因为我个人感觉遗精和心理是有关系的，所以师兄尽量保持个平常心，做好平常该做的就行了。这几天欲望越来越强，是很正常的，因为，师兄，这两天晚上做了春梦，而且晚上也憋住了，我不知道是不是指，已经憋住了，还是说忍住了，自己在梦境中做不好的事，但是都可以用明是兄的近思想方面，可能还是***较多，所以才会出现这种梦境，而且会出现这个梦境就可能会意味着接下来的这几天欲望会有所起伏。所以师兄这几天要提高自己的警惕性，做好自己该做的，避免独处，多学习度过这几天就行了。至于春梦这个问题，得需要我们不断净化自己的思想，让头脑越变越干净，这样春梦的概率就会越来越低，我为梦境是跟我们思想程度来决定的，思想越干净，梦境越干净，反之亦然。所以师兄不要想太多，也不要害怕太多，要做的就是行动起来。所以师兄继续努力吧。一念天堂，一念地狱。加油