这一次我彻底的忏悔

我记得我小学的时候成绩特别好，自从手淫以后诸事不顺。别人都有对象之类的，而我付出了许多什么都没有。而我这一次彻彻底底的戒色，希望有一个比较好的未来。

戒学书院，固肾功，断念决，运动，早睡早起，行善积德，孝顺父母，控制饮食。

加油!一定要认真学习戒色文章，练习断念口诀，千万不要强戒，强戒必破

多学习吧，强戒注定失败，贴吧里最多的就是两种人，一种是进来了认真学习，认真练习断念，力行善事，之后戒色成功的，另外一种就是天天说要戒却不学习一次一次被心魔控制，直到身体彻底垮掉才认真学习或直接破罐破摔撸向毁灭，多学习戒色知识，戒色真不是一件容易的事，断念是戒色的最核心的方法，多看看戒为良药吧，望早日出怪圈，体验小时候内心满怀喜悦的感觉！

楼主，加油，只要开始戒，一切都不晚，等你彻底戒除，变得优秀起来，适合跟你过一辈子的好女孩会出现的。

加油兄弟