我可能和大家的情况还不太一样

加油，好好戒色。

看h必破，迟早的问题

不要听   无害论害人。  好好调整自己   现在黄毒满天飞。
可以看看飞翔老师    戒为良药  先了解   就知道了

不要看黄，看黄必破，就算不破也已经因为意淫产生了危害，肾精已经流失了，必须彻底远离黄源并坚持戒色养生，否则身体会更难受。不要相信所谓的适度无害论和排精的说法，节欲保身才是正道。