总是做梦，求助！

戒色两个月了，总是在快要醒来时做梦，最近这几天，都会梦到自己有对象！大脑真的恢复了吗？

大脑恢复比较慢，现在可能是症状反复期。

可以恢复的，是有一个过程，我之前也是给你一样的问题，后面坚持下去，失眠都好了。加油。

还没有恢复，继续坚持下去吧，慢慢的会好起来的

多学习一下戒为良药，慢慢会好的

没那么快恢复，继续坚持戒色养生，落实好戒色十规，慢慢会恢复的。加油

恢复是很慢的，但贵在坚持。放松心态，不必理会。如果觉得影响到睡眠和情绪了，可以多看看传统文化，坚持学习戒色文章，听戒色音频，有兴趣更可以听fo教音乐，有助于清心寡欲，加速黄毒的淡化，万恶淫为首，一起加油