怎么办啊师兄们

我之前初一长过一脸痘，后面好了。初二因为家里装修完接触油漆味又复发了，到了18岁才好。具体时间也忘了，咋好的好像也就规律睡眠习惯不要去熬夜晚睡，少吃辛辣动怒，多洗脸。还是后面同学跟我说，脸上骚痣少了很多才知道，当时很少照镜子。看过医生买过药，但是没吃。我哥以前也是一样满脸满背的痘，买了药也没吃，后面也自然而然好了。头上当时也有，扣的感觉还行不疼，跟脸上不一样。头上的更像是头皮屑结痂的感觉，也有很多头皮屑，然后一天一洗 不然隔天头很油。还有打字加逗号句号行吗，看得很难受

好好戒吧，找个信得过的调理

你这比我以前还虚，拿点中药去调理一下在戒吧。兄弟

感觉像青春痘