看完A片憋住，坚持两个月

你这样废的更快，看黄忍着不撸，会得前列腺炎，要戒色就不看这些彻底戒色

说实话，最好点吧你是能控制sy了，但我肯定你戒不掉脑子的黄色图像，你还是和以前一样猥琐，和以前一样欺骗自己

世人“我”字认得太真，贪嗔痴一个不落，自以为宝。然y本是空，汝自认作真尔。就没想过，这种好色的想法是错误的？只因为你接触了太多sq信息，相信了这类观念，才变成这样的？只要你愿意不断修正自己的观念，你也可以飞翔。

你自己尝试就可以了，不要带坏新人。你好好加油，奥利给

属于邪淫了，兄弟，戒色三要素，不看黄不手淫不意淫。违反一个就算破戒，而且看黄和意淫虽然没有手淫但依旧暗漏，这样会让你的戒色效果大打折扣，恢复几乎不会有大的改变。与其都是戒色，耗费同等的时间，为什么不彻底一点呢！