戒色一周遗精了

戒色一周遗精了，求帮助。

不要担心，分析下遗精原因，洗澡的时候搓j了吗，水温高了时间长了都容易遗精。试试吃素，多走路，八段锦练习和固肾功

遗精后欲望大，要防止破戒发生，同时可以做固肾功和吉祥卧控遗

遗精后的原因和你要提高警惕了。