早泄的恢复方法

很多戒友都感觉自己早泄，其实导致的早泄的因素有很多：身体原因，例如肾虚；心理因素，比如说紧张，过度兴奋；禁欲时间长短，性生活是否规律，性技巧等。咱们戒友普遍都是18到30岁之间的年龄，都很年轻，我把这个年龄段的早泄归纳了两种情况。
第1种：是身体没有别的症状，只是早泄。
第2种：除了早泄以外，身体还有其他的症状。
先说第一种情况：身体没有什么别的症状，就是早泄，敏感，这种情况怎么恢复。身体没什么别的症状了，说明身体是健康的，那这种早泄基本都是由于频繁手淫，贪图快感，手淫时想快速解决，长期手淫形成了射精记忆，习惯性早泄，然后性生活时，心理紧张，过度兴奋等因素导致的早泄。那怎么判断自己是因为心理因素，或者手淫形成了射精记忆导致早泄的呢？
第1种情况又分为两种小情况：
第1种小情况 完全没有过性生活，严格来说这种情况不能称之为早泄。衡量自己是否早泄，要根据实际性生活来判断。但是咱们戒友总是凭借自己手淫的时间长短来判断，如果你平日里整个人精神状态挺好的，精力充沛，感觉不到自己身体有什么别的症状，那么这种情况，身体基本都是健康状态的。你又是完全没有过性生活的戒友，那就干脆不用担心自己有没有早泄，你只需要戒掉手淫，远离色情，积极地锻炼身体就可以。
第2种小情况是之前有过性生活，但是次数不多，性生活也不规律，那你也没必要担心。你就彻底戒掉手淫，彻底远离色情，积极锻炼身体，不需要有任何的心理负担。手淫和性生活是不一样的。虽然最后都是射出来，但是一个人的运动，和两个人的那绝对不是一回事的两个人，一男一女才叫鱼水交欢。一个人只能叫左右互搏。自己能欢起来吗？并且鱼水交欢的过程，进入身体，分泌液体的时候还有精气交换的。一个人机械地撸，那全是损耗，根本不存在精气交换。
但是一定得是跟自己心爱的人。嫖和约还有一些其他的邪淫行为，那些不正当关系的性生活就没有精气交换。因为气场不一样，心思、想法是不一样的。跟自己心爱的人，双方都是只有愉悦，享受的是那一刻的欢娱。嫖和约是没有啥愉悦感可言的，邪淫想法占据主导地位，并且事后更是会带来无尽的悔意和担心得病的痛苦中。以前手淫次数多引起的早泄，敏感，甚至没有勃起也能射出来的，但是身体上没啥症状，每天仍然精神头十足的人。你就不用刻意吃什么去补，就是需要彻底戒掉手淫，彻底远离色情。