戒色一百天第二十九天

发表于 2024-11-26 18:36:27

又是正常的一天，各位戒友能给我讲讲阳虚和阴虚的区别么

发表于 2024-11-26 18:37:15

阴虚的症状表现：
晚上睡觉心情烦躁、身体燥热、口干舌燥、性情急躁等不适情况，夜尿频多、心烦易怒、手足心热、低热、盗汗等情况。
长期精神不振，食欲不佳而导致身体消瘦。失眠多梦，记忆力下降、腰酸腿酸、头晕耳鸣、眼睛干涩、眼睛浮肿、腰背不适等身体不适情况，有些失眠严重的患者会有大量脱发的情况。怕冷的症状，女性可能月经推迟，男性性欲减退等症状。应及时检查明确病情并对症治疗
阳虚：畏寒、夜尿频多、阳痿早泄、排尿无力、下肢水肿等。平时宜多吃温补食物，如红枣、桂圆、牛羊肉等，不宜剧烈运动，冬天阳气闭藏时宜早睡晚起。