明白为啥破戒 做到努力持戒

破戒是因为意淫 破戒也不要气馁 吸取经验 下次意淫来了 不能跟着 要明白这就是破戒的征兆 要控制住

多看看戒色文章提升自己的觉悟，生活中多行善 慢慢来 急不得

愿吸取教训，意淫要优先杜绝哦，看似未射，实则相火妄动，精失其位，暗耗已经发生，肾气肾精已经在看不见的地方蒸发，本身就是暗耗，要提前杜绝

唯有不断学习才能戒掉一起加油吧