真的不知道怎么说，好像是自己放松了警惕

学习戒色文章时候，一定要学会做笔记，因为它真的太重要了，把学习的重点记录下来，方便反思复习。

我也是昨天才破戒的，一起加油吧师兄。感谢你的分享

其实能够长期泡在吧里而且没有成功戒除的，基本都是戒油子，这类人往往都能说出一大堆道理，但是真正做的很少。
所以，楼主扪心自问，戒色十规落实了多少？或者有没有落实其他的戒色体系？
想到和得到中间还有两个字，那就是做到。

不要看黄，把不健康的的东西全部删除了