戒色第十天开始难了

发表于 2024-11-21 17:07:50

戒到第十天了，开始时不时幻想，今晚又失眠睡不着看黄了，但是忍住了。好难坚持啊，这种对抗心理来回拉扯思想神经

发表于 2024-11-21 17:08:06

加油！

发表于 2024-11-21 17:08:39

加油兄弟下个戒书学院看看新人多学习

发表于 2024-11-21 17:09:09

坚持住共勉

发表于 2024-11-21 17:09:38

加油兄弟我第十一天了

发表于 2024-11-21 17:09:52

大量练习断念口诀啊，加油！

发表于 2024-11-21 17:10:34

找一下失眠的原因，看看是生理性的，还是心理性的，及时调整，下次就不怕了

发表于 2024-11-21 17:11:25

加油！

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