戒色断断续续戒了好多次,每次都以失败告终,有没有什么好方法

有没有什么好方法可以戒色，身体现在明显感觉到不如以前了，还是控制不住sy，结束了又很后悔，不知道要怎么办了，强制戒根本没有什么用

楼主你好！
其实成功戒色没什么诀窍，就是一条，必须每天老老实实落实戒色日课！
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就迟早会破戒。
戒色日课的内容是：
每天坚持阅读戒色文章，
每天练习断念口诀500遍以上，
每天适当运动，
每天行善，
每天早睡早起、不久坐久视，
每天做好时间管理等等。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，
那么至少要先做到五条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。
加油！

难戒，找个女朋友 规律性生活

坚持戒色，啥也别想。（断念：止念为静，无念生定；念起不随，念去不留）