戒色的好处是什么呢

希望恢复正常生活的人聊聊心情，精神状况，身体等等，给兄弟我指条光明之路

兄弟学习一下 《寿康宝鉴》《阴律无情》 这几本善书 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

戒色是一种对个人身心健康有益的行为，以下是一些可能的好处：1. 改善身体健康状况：通过减少性行为和避免频繁的性刺激，可以减轻身体上的负担和压力。这有助于降低患上心脏病、中风等疾病的风险。此外，戒色还可以帮助你更好地控制自己的情绪和冲动，从而避免因一时冲动而导致的后悔和不必要的问题。2. 提高精神状态：过多的性和沉迷于性活动可能会导致精神和情感方面的负面影响。戒色可以帮助你摆脱这种困扰，提高你的心理和精神健康水平。它可以帮助你更专注于其他方面的事情，例如学习、工作、旅游等，使你有更多的时间和精力去追求自己真正感兴趣的事物。3. 加强自我控制能力：戒色可以帮助你加强自我控制能力，这对于整体的个人发展非常重要。当你能够掌控自己的欲望和冲动时，你就更容易在其他的领域中取得成功和发展。同时，这也为你在未来的恋爱关系中提供了更好的基础和支持。4. 有助于建立更健康的家庭关系：如果你有配偶或孩子的话，戒色也许可以帮助你和他们之间建立更加亲密的关系。你将有更多时间去陪伴家人并给予他们所需的关注与支持。这样的家庭环境将变得更为和谐稳定。5. 更积极的人生观：当你不再受制于性的渴求时，你会感到自己对人生有了更大的掌控权。你可以把注意力转移到更有意义的事情上，如培养人际关系、发掘兴趣爱好以及为社会做出贡献等等。这将带来更积极的心态和对生活的热爱。要记住的是，每个人的情况都是独特的，所以你需要找到最适合自己的方法来保持平衡并提供积极的改变。对于如何戒色这一问题，建议可寻求专业人士的指导和帮助

好处很多，身体会比较舒服，心理不阴暗，心态会很好，对生活工作都有很大帮助

活的自在，内心快乐，身体健康。

回复3楼楼中楼吧友 @定鼠鸡  ：戒色可以带来许多好处，以下是一些主要的优点：1. 改善身体健康：禁欲可以帮助降低血压、减少体内炎症和氧化应激反应，从而有助于维护身体的健康。此外，不频繁的性活动也可以减轻生殖器官的负担，有助于延长生殖器官的功能寿命。2. 提高心理健康：过度纵欲可能会导致焦虑、抑郁和其他心理问题。相反，减少性活动可以让人更加专注于其他方面的兴趣爱好，提升精神状态，并帮助人们更好地管理自己的情绪。3. 控制欲望：通过控制性活动的频率，可以提高对自我意识和个人价值观的认识，以及增强自控能力。这也有助于在其他方面（如饮食或消费）中做出更好的决策。4. 养精蓄锐：过多的性生活会使身体疲劳，而适当的休息可以为身体提供时间来恢复和充电。这样可以使人们在日常生活和工作中的表现更好。5. 发展亲密关系：在不以发生性行为为目的的关系中，情感上的交流可能会变得更加重要和质量更高。例如在恋爱关系中更注重相互了解和支持，而非单纯追求生理满足。6. 有利于形成规律的作息习惯：遵循“日出而作日落而息”的自然规律有利于身心健康，“该睡觉时不睡觉+无节制发泄”，是伤身的大忌！同时请注意远离黄源与心瘾断念的联系，时刻保持警惕与战胜淫秽思想的心瘾念头。7. 加强道德修养：“德之不修,行之不远”。一个人的良好品德是其做人做事的基础根本，没有良好的品行做支撑的人谈何能成事？即使暂时靠着机遇取得了一些成就也只是昙花一现而已终究会走向失败之路甚至跌入深渊。“厚德载物”，只有不断加强自身思想品德的修行才能为人生保驾护航去实现远大理想目标；立志做一个有文化涵养、担当作为、踏实奋斗的人吧！8. 收摄身心：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。淫邪行为是一种极为私欲的行为(游于放逸,尚玩虚华)。因为人的欲望是无止境地增长变化:昨天爱吃美味小吃今天爱高奢网红食品;没钱时想迫切拥有钱财万贯;生活平凡安稳平淡又总渴望充满激情浪漫豪车……当人逐渐步入社会面临现实生活的各种压力时会发现从一开始朴实真诚纯粹成长到后来的利己贪婪浮躁功利化心态与观念上的落差变化转折才是真正令人细思极恐的事情!所以学会收摄身心返璞归真才不至于陷入迷茫与浮夸迷失自我的道路。9. 为人处世谦逊低调：“水低成海,人低成王”。一个人要懂得谦虚为人处事情商之道谨言慎行方能在社会上立足扎根；“木秀于林风必摧之”，不要因一点点小成绩就骄傲自满沾沾自喜目空一切狂妄不已。总的来说，戒色的主要好处在于能够提高个人的整体健康水平和生活质量，包括身体、精神和社交等方面的好处。这些好处可以通过制定明确的目标和方法来实现，比如找到支持自己长期坚持下去的动力来源、寻求支持和帮助、关注当下的生活等途径来实现长期的持续积极影响

你现在体会到的痛苦，戒掉后都没有啦，是旱地逢甘露。是原来你最不在意现在最想要的又回到你身边。你说那是不是大快乐。

你试试看，别人说的远不如自己体会来的实在