戒色41天 双眼无神 没做什么就觉得累

时常想闭眼躺下 精气神不佳 期待恢复精气神的那天

是不是念太多了，这样很消耗精气神，我第44天都好很多了

加油

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

加油，只要开始戒邪淫，就肯定会有变化，肯定会向着好的方向变化，中间有反复也不要气馁。

加强养生，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上，身体会慢慢恢复的

加油

恢复是个系统性工程，戒色，养生，锻炼，调理，缺一不可，忽视其中一个，都大大影响恢复

慢慢来，不急，戒色是长期事情，毕竟之前撸了那么多年，加油