持戒第600天

邪淫业能极大地损害人的心志。纵欲之人，常常处在邪思妄想中，连做一件小事都不能专心致志，更何况成就世出世间的大业。
纵欲能蒙蔽人的智慧，使人心变得狭隘、阴暗、恼乱，在这种状态中，智慧绝不可能开显，不用说出世间的圣果，连世间高超的技艺也无法现前。人类的智慧只有在静定中才能显发，纵欲只会使心越来越迷乱，使人变得越来越愚痴。
淫欲现行时，人处在极度自私的状态中，产生强烈的占有欲，这与利他的慈悲心相违。为了满足自己的占有欲，可以不惜一切手段，甚至摧残、伤害他人，能引发诸多的邪恶之心，比如欺诳心、嫉妒心、玩弄心、谋害心等等。人一旦贪著在色欲上，会泯灭兄弟友情、儿女亲情、伦常孝道等，与禽兽同类，将善心完全断灭。

能真正对治烦恼才是照顾自己最好的方式，而不是外在的打扮、吃喝等，照顾好自己的心才是照顾好了自己的一切。如果没有照顾好自己的心，照顾好其他一切都是枉然，是没有真正幸福可言的。多向内求，追求一些本质上的东西。更加实际，内心才会更加豁达快乐。

心静时才能听到万物的声音；
心清时才能看到万物的本质。
沉淀自己的心，静观世间万物。
心就是一盏灯，心的能量决定了明暗。
心若计较，处处都是怨言；
心若放宽，时时都是祥和。

心一改，相就改。
相一改，命就改。
相由心生，修好自己的德行，是一个人在人世间最大的修行。

打卡第606天