兄弟们，戒色后肾虚怎么恢复

发表于 2024-11-15 20:42:36

兄弟们，戒色后肾虚怎么恢复

发表于 2024-11-15 20:43:34

良好习惯加上看戒色文章，早睡早起，八部金刚功，下载戒学书院保持看戒色文章每天十五分种还有帮助戒友。

发表于 2024-11-15 20:44:14

发表于 2024-11-15 20:44:29

发表于 2024-11-15 20:45:16

不熬夜不久坐，养生锻炼，不意银，不要接触负能量的事

发表于 2024-11-15 20:46:04

加油戒为良药，多阅读戒色文章，多做笔记适度锻炼，戒色，养生，调整，不要熬夜久坐，这样容易伤精伤肾，每天多做固肾功

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